今日もメッセージを貰いました。こうして毎回来ると、なんだかやりとりが楽しくなってきました。

>>日記へ：ダイエットですか、そういえばよく「無理なダイエットは禁物」といいますが、無理なダイエットって何なのですかね

極端に減食しなければいいんじゃないんでしょうかね。
私がしようとしていることは、生活習慣の改善ですので、そんなに無理にしようとは思いません。