2013/11/14(木)晴れ

今日もぎりぎりまで寝て、朝ご飯は百円ローソンで買ったサンドイッチとシュークリームです。
今日もちゃんと職業訓練校へ行きました。

今日からしばらく水木金曜日の午前は軽作業になります。
あまり得意ではないので好きじゃないのですが、就職のためにも頑張ろうと思います。
今日は封筒を切っただけでした。

午後は就職の講座です。
前半は不安の解消法に関するビデオでした。
後半は怒りの解消法に関する講座でした。

午後の最後のプログラムは自習だったので、職業訓練校のブログを更新しました。

帰った後は、例のスポーツジムにトライアルという形で通ってみました。
体重や体脂肪などを詳しく調べた後、ルームランナー等の機器で一通りの運動をしました。
また、運動や食事のカウンセリングもやりました。
その後1時間は自由にしていいとのことで、いろんな場所を見たりしました。
なんとお風呂がついていたので、早速入ってゆっくりしました。

これから実際にスポーツジムに通うかどうかは職業訓練校の職員や病院の先生に了解を取ってからにしようと思います。
ちなみに夕飯はサーモンの刺身とご飯でした。

それでは今日の教訓は、「今自分にできること。頑張ればできそうなこと。そういうことを積み重ねていかないと、遠くの目標は近づいてこない。」と、
「自分が何をしたいかは、自分で決める。自分の思っていることを、はっきりと言う。それが自由だと思った。それが欲しかった。」です。

とりあえず上記が今日の出来事及び教訓です。
さて、メッセージ等を拍手でお待ちしてます。

・拍手後、変革要請になるのは仕様です。