2014/01/07(火)くもり

今日は職業の評価の結果を見る必要があったので、職業訓練校の代わりに職業の評価を見に行きました。
昼からだったので、朝ご飯は食べませんでした。
ちなみに昼ご飯はグラタンとご飯です。

職業の評価の結果、様々なことが分かりましたが、これからどう動くかいろいろ迷いました。
とりあえず私の興味のある事業所に明日見学の予約をしてくれる予定です。

ハローワークにも行って、登録してきました。

その後は100円ショップに行って、たくさん買い物をしてきました。
帰った後は夕ご飯にグラタンとハムカツとカレーかつを食べました。

そしてスポーツジムに行き、プールで20分歩いたり浮いたりしました。
更に20分かそこらでフィンを使って泳ぎました。
今日は精密に体重などを計ったところ、体脂肪が1ヶ月くらいで1.4kg減っていました。
ただ、筋肉が増えたようで、体重的には多くなってしまいましたが、筋肉の増加のため、痩せやすくなるかもとのことです。

とりあえず上記が今日の出来事です。
さて、メッセージ等を拍手でお待ちしてます。

・拍手後、変革要請になるのは仕様です。