2014/02/07(金)くもり

今日は昨日休んだお蔭か、元気になって、職業訓練校に行けました。
朝ご飯はみかん1個だけです。

今日の午前のプログラムは、パソコン練習でしたが、就活を優先させて良いとのことで、履歴書や職務経歴書をパソコンで作りました。
同時に、自己分析なる書類も作りました。

午後はみんなで話し合う会です。
前半は私が司会をしました。
最近の楽しみや、何故か1分間スピーチなるものをやりました。
私の最近の楽しみと言えば、マーボ……でなくスマホの戦争＆協力ゲームです。
スピーチはねずみのスピーチをしました。

後半は主に、私の悩みである本格的な面接への構え方的なものを相談して貰いました。
いくらか悩みは解消されたようです。

最後の時間は、自己分析の書類の添削です。
今日は完成させられなかったので、土日の空いた時間に少しずつやろうと思います。

帰ってからは、写真館に履歴書用の証明写真を撮って貰うために、予約をしに行きました。
その後、チャーハンとサラダと味噌汁を夕ご飯に食べて、久々にスポーツジムへ行きました。

まずは体重を計りましたが、ずっとジムに行ってなかったせいか、筋肉が落ちていましたが、体脂肪もちょっと落ちていたので、まあまあでした。

その後筋トレをして、軽めのウォーキングを40分以上やりました。
軽めなので、速度は2.5くらいです。

ウォーキング後はお風呂に入り、家に帰りました。
久々のジムは楽しかったです。

とりあえず上記が今日の出来事です。
さて、メッセージ等を拍手でお待ちしてます。

・拍手後、変革要請になるのは仕様です。