2014/03/21(金)晴れ

今日は祝日なので会社は休みです。
でも、明日は病院が休みなので、今日行くことにしました。
朝ご飯は、今日は昼まで寝ていたので食べてません。

昼ご飯にナンとカレーを食べに行き、そのまま病院に向かいました。

その後、友達とちょっとLINEや電話をして交流しました。

そして、余裕があったので、スポ－ツジムへ行きました。
今日は体重測定と筋トレと40分ウォーキングをしました。
ここのところ、ジムに行ってなかったので、筋肉が落ちてて残念でした。
でも、体重的には今までで最低体重だったので、ちょっと微妙に嬉しかったです。

帰った後はチャレンジをしました。
結構進んで良かったです。

夕ご飯はこんにゃくパスタのカルボナーラです。

とりあえず上記が今日の出来事です。
さて、メッセージ等を拍手でお待ちしてます。

・拍手後、変革要請になるのは仕様です。