2014/04/28(月)晴れ0:06

今日は若干日記の時間に間に合いませんでした。ちょっと残念です。すみません。

今日は病院で様々なことをするために、会社を休みました。
ただ、朝は結局寝ていて、朝ご飯は何も食べませんでした。

昼になり、昼ご飯にプロテインダイエットを飲みました。
そして、休みで時間があることもあって、髪を切りに行きました。
主に前髪を切って貰いました。全体も整えて貰いました。
たまたま担当した人が前回切って貰った人と同じで、私のことを覚えていたことにびっくりしました。
仕事に就く前と就いた後の話が繋がって良かったです。
深い話も出来ました。
切った髪の出来上がりのとても良くて、高いお金どおりの素晴らしさでした。

その後は病院へ行って、血液検査と診察をして貰いました。
なぜか薬が処方されませんでしたが、それは前の週あたりに2週間分貰ったからであって、ちょっと困るくらいでした。

そしてその後は痩せるらしい酵素ドリンクを買いました。
初めてなので、試しやすい安いものにしました。内容も経済的で良かったです。

更に、ある場所とある場所へ行き、ちょっとしたお金を使いました。何をしたかはノーヒントです。

一旦家に帰った後は、買い忘れを思い出して、一気に買って来ました。
とても良い買い物をしたと思います。

さて、夕食を酵素ドリンクで置き換えました。
薄めるタイプなので、美味しく飲めました。
本当に効くかどうか楽しみです。

そして、恒例のスポーツジムへ行ってきました。
なんと体重が過去最低になってました。といっても、スポーツジムを始めてからの話ですが。
でもあまりジムに行ってなかったはずなので、寧ろ会社の出勤で痩せたんだと思います。
そして、筋トレと、ルームランナーで最大4.2程の速度で40分歩きました。
そして、お風呂に入りました。ただ、今日はサウナを1分だけにしました。

帰ってからは自分の体重や筋肉量や脂肪量や体脂肪率をグラフにしました。
それを親に送ったら、喜んでいたようでした。

ただ、今日は残念なことがあって、明日彼氏は仕事だそうです。
休日なのに残念ですが、ジムにでも行って、たまにはレッスンでも受けてみようと思います。

とりあえず上記が今日の出来事です。
さて、メッセージ等を拍手でお待ちしてます。

・拍手後、変革要請になるのは仕様です。