2014/06/07(土)雨22:59

今日は本来は仕事がありましたが、通院なのでそっちを優先しました。
そして、今日は休日という訳ですが、珍しく、平日と同じ、8時に目が覚めて起床しました。
朝ご飯は酵素ドリンクと野菜ジュースです。

午前に病院に向かいました。そして診察及び薬を貰って来ました。

昼ご飯は美味しい限定塩ラーメンにピュアカットを飲んだものでした。
その後、買い物にでかけ、食料品やコントレックスを買って来ました。

そして宅配便で酵素ドリンクが届いたのを確認した後、スポーツジムに行きました。
今日はジムでは筋トレとクロス20分をしました。

夕ご飯はジムの後に食べ、ごはん0.25合と目玉焼きに塩コショウと、味噌汁と生ハムとほうれんそうでした。

今日は読書もしたりしました。
久々にキッチンの掃除もしました。

とりあえず上記が今日の出来事です。
さて、メッセージ等を拍手でお待ちしてます。

・拍手後、変革要請になるのは仕様です。