2014/10/07(火)

今日は出勤しました。

朝ごはんは酵素ドリンクでした。
昼ごはんは鶏肉でした。
夕ごはんはハンバーグ100%とステーキセットでした。

スポーツジムに行って体重測定と腹筋をしてきました。