お前らちょっと落ち着け!


たくっ…

頭痛にはとにかく気分転換がいいらしいぜ

ぬるめのお湯にゆっくり浸かったり、首や肩を揉んだり

あとウォーキングやストレッチとかの軽めの運動もいい


寝るのもいいが、寝すぎも逆に体に悪いから気を付けろよ




頭痛が痛い2