腹筋をやるならゆっくりやるのよ。

ドタバタと数をこなせば良いというものではないわ。

ゆっくり息を吐きながら上げ、吸いながら下げる。

これが基本よ。ほら、やりなさい。


杏子｢その格好の意味は？｣

ほむら｢パジャマに決まってるでしょう。○が腹筋している隣で寝るのよ。｣

杏子｢そんな決まりは知らねえ！｣