運動をする前はちゃんとストレッチをしないとケガしちゃうんだって

あまり実感はないけど、痛い思いをしたくなければ、しっかりやらないとね…


ほむら｢そうね！ストレッチは大切よ！｣

さやか｢あたしたちまだ若いからだろうね。でもやっとくに越したことはないでしょうよ｣