ん、おおきに

俺の見てる限りなんやけど、結構詰めて筋トレしてへん？

それじゃあ、ええ効果は出ーへんで

筋肉を休ませるんも大事やねん、正直やり過ぎちゃうかなって

∴やりすぎ…。でももっと脂肪落とさなきゃ筋肉目立たないんだよ。来月のライブまでになんとかしないと