うーん…そうだなあ。
あったかいココアとか飲むと良いんじゃない？
僕は眠れないときはあったかいものとか飲んでみたりするかな。
あとは、好きな音楽とか聴きながら眼を瞑るだけでも結構違うみたいだよ。