はわわ、今日もお疲れ様でしたぁ!!

疲れた時には、ビタミンとミネラルが不足していると、疲れがたまりやすいので…サプリメントなんかもおすすめですぅ。
他には…十神さんも言ってましたけど、豚肉に多く含まれているビタミンB1が疲労回復に効きますよっ。
疲れた