そういう時はお布団の中に入って、目を瞑るだけでもした方が良いようですよ。

それと昼間は日光に当たったり、よく運動したりすると眠れるようになるとか。

明日から、主君も僕達と一緒に遊びませんか?
そうすればきっと快眠ですよ!
眠れない