しっかりと私の言い付けを守っているようね

じゃあ明日は重りを倍にしなさい
明後日はさらにその倍にするわ

これを1年繰り返せば、あなたは今の数百倍強くなれる!
大丈夫、私を信用しなさい!



筋トレは日をおいてやるもんではないか

やめてください死んでしまいます
筋トレする