名前：純狐
ぽんこつ度120％
月の都爆破ボタン
レイアウト切り替え
セーブデータへ
お気に入り登録
ああ、超回復理論の事を言いたいの？
そんな一般論でトレーニングをしたところで、人間の限界は超えられないでしょう？
気合いで半日以内に筋肉を回復させなさい！
筋トレは日をおいてやるもんではないか
